Tips Mengadapi Sakit Perut | Seksa Sakit Perut

Kredit kat yahoo Image

Salam,

Hari nih aku nak share camner nak hadapi sakit perut kat korang semua....so, kalau salah sila beri tunjuk ajar yer.

okeh.Mula - mula, bila korang mengalami sakit perut, langkah yang harus korang ambil adalah seperti berikut:

1. Cuba mintak tolong rakan terdekat / keluarga beli pil Ceketeon @ pil BKC dan makan dengan segera.
2. Since korang tengah berperang dengan perut, sila bawa bertenang dan baringlah di tempat empuk bagi memudahkan korang lena nanti.
3. Ye..Ye...aku tau, korang sakit perut, mestilah tak boleh lena kan....sebelum lena, please conform berapa kali angin pusaran yang menyebabkan sakit perut korang ditahap korang sakit senak - senak.
4. Kira berapa bilangan angin pusaran tuh...dan sila tarik nafas  dan tahan nafas sepanjang - panjangnya masa sebelum angin pusaran tuh menyerang buat korang senak.
5. Kenapa aku cadangkan korang tarik nafas dan tahan nafas supaya mengembangkan abdomen badan korang ditahap maximum. Then angin pusaran tuh takkan menyenakkan korang seperti selalu.
6. Peringatan: Aktiviti permainan nafas dan tahan nafas nih harus dilakukan masa korang baring secara telentang, bagi memastikan tekanan perut korang ditekan oleh badan belakang korang sendiri....
7. Sila usha diagram yang aku lukis dibawah.....comot ek..tapi bolehlah untuk korang paham. bak kate Maharaja Lawak Sepah...kalu tak paham, kenelah LUKIS siap Kaler - Kaler lagik...hahahah..okeh.